SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyciskanie na klatki

  • witam mam 15szt.propa(5%),15agi,100szt.wina 10mg w tabsach,Equi 10ml i 15szt.primy(100%oryg.-sam kupowalem w aptece jak wczasowalem w Turcji) pytanie do znawcow w temacie, bo zastanawiam sie jak rozpisac cykl.. planuje od poczatku equi po 1ml/tydz, propa co drugi dzien, jak sie skonczy to age,a jak sie skonczy equi to wino z primka, co Wy na to? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-04-02 13:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem juz po 1 cyklu przytylem 7kg, to moim zdaniem nie za duzo teraz chcialbym sie zabrac za drugi cykl. Ludzie mi mowia deca lub oma. A co wy sadzicie i jakie dawki tych srodkow? SOG'i za pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 173 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 88 Obwód uda: 54 Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-01-19 20:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak??

    Temat
    Doping

    Witam. Mam pytanko ;). Chciałbym kupić jakiś prohormon np. m-drol h-drol lub superdrol. Czy możecie mi doradzić?? I z czym to brać najlepiej :). Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 93 Wzrost: 188 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 93 Obwód uda: - - - - - - - - Obwód łydki: - - - - - - - - Staż na siłowni: - - - - - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-04-07 20:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, Zastanawiam się nad pierwszym cyklem, a że nie chce sie kuć, myśle o metanabolu. Co do dawkowania, to po przeczytaniu setek stron juz nie wiem, czy piramidki są dobre czy nie: 1 tydzien-po 2 tabletki 2 tydzien-po 2 tabletki 3 tydzien-po 3 tabletki 4 tydzien-po 3 tabletki 5 tydzien-po 2 tabletki 6 tydzien-po 1 tabletce Do tego planuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2010-09-30 20:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenaject....

    Temat
    Doping

    Witam! Znajomy mi zalatwil taki zestaw: Anabol Tablets(Methandienone 5mg)British Dispensary 100szt Trenaject(Trenbolone Acetate 75mg/ml)Eurochem 10ml Testosteronum Prolongatum 100mg/ml Jelfa 10ml prosze tylko zeby ktos mi napisal jak to wszystko dawkowac?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 110 Wzrost: 190 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-01-04 15:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie szykuje sie kuracji z 300 mietka ruskiego 15 tesc prolagnatum 10 omka i 50tab annapol powinenem cos dorzucic jeszcze do tego ? jakies cenne wskazkowki ? z gory dziekuje za odpowiedzi pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 172 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 97 Obwód uda: 53 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-12-13 11:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Pierwszy cykl redukcyjny, stan zdrowia bez zastrzeżeń, chodzi mi o tani cykl w miare bezpieczny. Myślałem o samym winstrolu w dolnych granicach przyjmowania, wstrzykiwany po 25-30 mg. Zależy mi na dobrym wyrzeźbieniu tego co już mam przy maksymalnie ograniczonych spadkach. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 95 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2010-01-15 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zadaje to pytanie gdyz czytajac sfd forum pisze wyraznie ze w bark 1 ml max (http://www.sfd.pl/Omka%2C_meta%2C_jeste%C5%9B_nowy_pocz%C4%85tkuj%C4%85cy_przeczytaj_koniecznie!_FAQ%2C_koks%2C_S%C5%82owniczek-t204851.html) natomiast zagladajac na strone www.sterydy.net pisze ze co do barku 2 ml max :) a moj cykl wymaga udezen 2ml a mialem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2009-08-12 19:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan chce przerobic na rzeźbe...POMOC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na skosie 3x8 skos stanga 3x8 wypychanie hantli na skosie 3x8 płasko sztanga/ hantle jeden tydzien tak drugi tak 3x8 przenoszenie hantla zza głowy 3x10 tric: francuzkie wyciskanie do czoła 3x8 wyciag linkami 3x8 wyciag sztanga 3x8 Srod.plecy + biceps sciaganie na wyciagu do klatki 3x8 wiosłowanie podchwytem 3x8 wiosłowanie hantlem 3x8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-06-10 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • globalanabolics

    Temat
    Doping

    Witam slyszeliscie cos o takim produkcie jak Anastrol i co sadzicie o produktach tej firmy http://www..com/products.html pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 91 Wzrost: 175 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 10 Ilość spożywanego białka: 3g/1kg Ilość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-11-12 07:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosze aby mi ktos rozpisal jak brac polska mete jelfy mam 100 tabletek. A i czy konieczny jest po tym odblok. Mam 18 lat i jest to moj 1 cykl Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 182 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 87 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2010-06-03 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl, co wybrac?

    Temat
    Doping

    Siema jak w temacie, dysponuje: M-drol z cela Metanex RAZAK 100tab Omka 15 inj Myslalem zeby zaczac od mdrola przez 4 tyg i zobaczyc co bedzie ale stwierdizlem, ze moze lepiej jak ktos bi mi troche pomogl ? :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 87 Wzrost: 187 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 80 Obwód uda: 62 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2011-03-10 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+test+meta

    Temat
    Doping

    witam. otoz mam do Was prosbe o pomoc w rozpisaniu dawkowania moim specyfikow. otoz posiadam 8 flakonikow deci po 2ml dwa pudelka testu jelfy czyli 10 amp 200 tabsow mety ruskiej tabl-5mg myslalem walic dece co 7 dni testa w pon i czwartek a mete 25mg ed. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 93 Wzrost: 180 Obwód klatki: 114 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2011-04-06 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek-Środa-Piątek Podciąganie kolan do klatki piersiowej (brzuch): 4x40 Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki): 4x25 Przysiady z obciążeniem w rękach (m. ud): 4x15 Podciąganie na drążku podchwytem na szerokości barków (m. pleców): 4x8 Pompki klasyczne (m. klatki piersiowej): 4x20 Wyciskanie hantli siedząc (m. naramienne): 4x20 Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2009-06-29 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Moja przygoda z sportami walki zaczeła sie ponad 3 lata temu. Wtedy bowiem zapisałem się do klubu bjj. Od momentu zapisania się miałem sporo przerw, głównie miesięcznych, lecz podczas nich chodziłem na siłownię. Generalnie sumując ciągłego treningu będę miał 2 lata. Oprócz tego w przerwach od sportów walki chodziłem na siłownię - gdyby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-12-22 01:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum + boldenon

    Temat
    Doping

    Czolem, Planuje cykl: 1-12 enanthat 300mg e6d 1-10 boldenon 400mg e7d Mam w szufladzie: 4500mg enanthatu (prolongatum jelfy) 2000mg boldenonu z IP (fiolka 10ml) 24 tabletki greckiego clomidu 50mg Boldenonu oczywiscie nie starczy. Czy dokupic ten z IP, czy szukac czegos innego? Mam dostep do butelki 5% 50ml, ale bardzo drogo - tyle co 10 paczek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2010-01-20 23:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ułożyłem swój pierwszy plan HST. Priorytetami chce uczynić górną i środkową partię klatki oraz naramienne (szczegolnie boczny akton). Z racji, że podobno najpierw trzeba przećwiczyć duże grupy, barki dałem zaraz po nich. Dietę ułożę niedługo, bedzie to delikatne kontrolowane masowanie (endo, na początek dam +100kcal do bilansu i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2006-08-12 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.W nie dlugim czasie planuje swoj drugi cykl.Dlatego mam pytanie do wszystkich ASOW,a widze ze expertow na forum nie brakujePierwszy cykl przeprowadzony byl rok temu.Uzyte srod.to:dec.nand,1-6 50mgx2 w tyg,dec.npp3-4 50mgx2 w tyg,mietek 1-5 5mged 2,3,4 10mg ed.PCT clom 100,100,50mg do konca listka.Po cyklu suple:stak krea.bcca,gluta.bialko w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2010-04-06 22:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening średnio początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cel: redukcja tłuszczu Wiek: 22 Waga: 132kg Wzrost: 181cm przeciwwskazania zdrowotne: brak obwód bicepsu: 47cm obówd bioder: 117cm obwód klatki: 136cm obwód łydki: 46cm obówd pasa: 127cm obwód przedramienia: 34cm obwód uda: 73cm BF: 28,8% dieta: jest suple: termogenik, białko, arginina Witam wszystkich serdecznie, zapoznałem się z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2017-01-08 19:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar zastosować taki cykl .. może coś dokupić albo zastąpić czyś innym albo w cale nie kupować to mój pierwszy cykl na ph saa tez nigdy nie brałem myślałem nad m-drol + epi ale to chyba za mocne na 1 raz H-DROL 60kaps > 90zł 1 tydz 1kaps >> 7kaps 2 tydz 1kaps >> 7kasp 3 tydz 2kaps >> 14kaps 4 tydz 2kaps >> 14kaps 5 tydz 1kaps >> [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2011-01-24 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)